Cesta Čakrami

Ženské dobrodružství na Srí Lance

Prožitkový pobyt pro vaše tělo i duši

Srdečně vás už podruhé zveme na dobrodružnou cestu do nádherné země plné chrámů, zeleně a čajových plantáží.

Čeká nás luxusní ubytování a relaxace v srdci džungle i u oceánu.

Budeme cvičit jógu, pracovat s naším tělem, dechem, zvukem, rytmem v bezpečném a respektuplném kruhu žen. 

Alfou a omegou veškeré naší praxe budou čakry - jak jim rozumět, číst v nich a jak s nimi pracovat.

Na konci naší cesty si vytvoříme společný rituál, na kterém se vrátíme ke kořenům naší síly.

Přidejte se k nám...

KDO VÁS BUDE CESTOU PROVÁZET?

Tato cesta je spojením dvou žen a také dvou programů a konceptů: budeme pracovat s tělem, myslí a duší prostřednictvím jógy a medicíny divokosti.

 

Tereza Ghose:

Pohyb, Hlas, Příběh

Jsem vypravěčkou, pohybově hlasovou lektorkou a autorkou knihy Jako pták ses narodila - Můj velký indický příběh. Zároveň právě podstupuju tříletý výcvik techniky Hlubinných imaginací, která od základu mění způsob jakým přemýšlím sama nad sebou a svým vnitřním světem. Hledám svou vlastní medicínu, která mi pomůže sjednotit své ztracené, zapomenuté i vykázané části sebe sama.

Mým hlavním zdrojem je sdílení příběhů, které pro mě během posledních let nabylo různé formy. Vyprávím pomocí slova, písněmi, rytmem, tancem nebo imaginací a svou techniku jsem nazvala:  Medicína divokosti.

Monika Winklerová:

Jóga a meditace

Jóga je pro mě především cestou k nalezení klidu a poznání své přirozenosti a stavu blaženosti v přítomném okamžiku. Je o vědomí v tělě, jeho respektování při cvičení (ať už v rychlém nebo pomalém tempu, obojí má své blahodárné účinky), ale jóga pokračuje i mimo podložku praxí všímavosti, hledání souvislostí a propojení našeho vědomí s realitou našeho života. Na společné józe budeme poznávat své tělo, stejně jako zvědomovat obsah své mysli, budovat její pozitivní kvality a vstupovat do stavu blaženého bytí v přítomném okamžiku.

 

KAM SE VYDÁME?

Naše společná cesta začne u oceánu a bude pokračovat v horské džungli nad městečkem Kandy. V obou destinacích nás čeká luxusní ubytování i strava.

 

První 3 noci prožijeme v krásném resortu na pláži v Unawatuně

Joe's Resort je krásný čtyřhvězdičkový rezort přímo na pláži. Náš popříletový program zde bude vyloženě odpočinkový - možná budete chtít svůj čas trávit na pláži nebo návštěvou krásných chrámů v okolí. Budeme se seznamovat s prostředím a zároveň necháme tělu čas na klidnou aklimatizaci a návrat k plné síle. 

Devět nocí strávíme ve zcela unikátní Galaville boutique hotelu a spa v džungli nad Kandy.

Galavilla Boutique hotel a spa 

je zázračné místo pro milovníky luxusu v srdci dravé Srí Lanské přírody.

Každý z pokojů tohoto unikátního hotelu, je zaměřený na jeden z živlů a dle něj je vše designované. Může se vám stát že budete v pokoji živlu ohně, vody, vzduchu, země nebo kovu. Na všem se podílelo mnoho českých i zahraničních umělců.

Galavilla má velký bazén a milé spa (masážní domečky) s možností výběru různých typů masáží a procedůr. Spa je hned vedle potůčku a když tam zrovna relaxujete, můžete slyšet zvuky džungle, vody i vašich odplouvajících myšlenek.

JAKÝ BUDE PROGRAM?

Po aklimatizačních dnech u oceánu se budeme soustředit na náš program na Galaville, kde budeme společně trávit dopoledne a pozdní odpoledne.

 

ČEKAJÍ NÁS ČAKROVÉ TÉMATICKÉ DNY

Imaginativní cesta čakrami s Terezou Ghose

Každý den se společně setkáme v jednom programovém bloku, který bude trvat 2 - 3 hodiny.

Hlavním tématem našich setkání bude objevování energetických center našeho těla i duše. Budeme se uvolňovat do toho, kým právě teď jsme.

Vyzkoušíte si různorodé a hravé techniky sebeobjevování. Budeme používat hlas, pohyb a příběhy. Součástí setkávání bude také práce s dechem, imaginacemi a společným sdílením.

Každý si bude moci zvolit své vlastní tempo a intenzitu prožitku. S lehkostí se budeme dotýkat kořenů naší síly.

V závěru naší cesty vás provedu společným rituálem.

 

Čakrová jóga s Monikou Winklerovou

Na společném programu budeme budeme mít každý den jeden blok jógy 2-3 hodiny, podle potřeby.

Nemusíte se obávat, že byste vypustili duši - vše bude nastaveno tak, aby z toho vaše tělo i mysl měla co největší prospěch.

Budeme propojovat dynamičtější a klidnou jógu s meditačními, dechovými, zvukovými a masážními technikami. Vše v rámci témat, která budou přinášet jednotlivé čakry.

DOPROVODNÝ PROGRAM

Zá důležité považujeme nejenom programové speciality, ale taky volný čas jen a jen pro vás.

 

ČAS PRO SEBE

Naše společná setkání budou probíhat dopoledne a odpoledne - jeden z programových bloků bude jógový a druhý s Medicínou divokosti. Náš program bude intenzivní, ale budete mít také dostatek času na zpracování a času pro sebe - rána, poobědová siesta nebo večery budou většinou jen pro vás.

Můžete využít plaveckého bazénu, plavat nebo se slunit, navštívit ajurvédské masáže nebo si číst knihu na pokoji, když potítíte potřebu plného klidu.

Náš program je pozvánkou pro vás, nikoli stresující povinností. 

MOŽNOSTI VÝLETŮ

Dva dny na Galaville budou volné pro průzkum okolí - návštěvu městečka Kandy a nákupy zdejších pokladů nebo pro návštěvu přilehlých památek a chrámů.

KULTURNÍ OBOHACENÍ

Příjemným programovým zpestřením nám na Galaville bude lekce vaření, oblékání a focení v sárí v krásném areálu (nádherná památka na celý život) a také uvítací masáž.

KDY, JAK, ZA KOLIK?

Níže najdete všechny potřebné informace včetně itineráře

 

ORGANIZACE POBYTU

Termín:

  • 16.3. - 30.3. 2019

Místo:

  • Srí Lanka

Lektoři:

  • Mgr. Tereza Ghose a Mgr. Monika Winklerová

Cena:

  • Předprodejní cena našeho pobytu je 35 000kč (cena platí do 13.1. 2019)

  • Od 13.1. 2019 platí plná cena pobytu -> 39 000kč

  • Vaše přihlášení je rezervované až po zaplacení zálohy 15 000kč.

Cena zahrnuje:

  • 3 noci v krásném ubytování v 4 hvězdičkovém hotelu v Unawatuně s polopenzí

  • 9 nocí v nádherné Galavilla Boutique Spa hotel u Kandy s polopenzí

  • doprava z/ na letiště + doprava mezi ubytováními

  •  jógový a pohybově hlasový program "Cesta čakrami"

  • 15 minutová uvítací masáž v Galavilla hotelu

  • lekce ayurvedského vaření nebo seznámení se místním kořením a ovocem

  • focení v sárí v hotelu Galavilla

Cena nezahrnuje:

  • letenku

  • cestovní pojištění

  • dopravu na fakultativní (dobrovolné) výlety

  • stravování nad rámec hotelových balíčků

  • nákupy

Letenka:

  • Místem setkání skupiny je letiště v Colombu na Srí Lance.

  • Letenku si každý účastník kupuje sám, což ale neznamená, že nemůžete letět společně se skupinou.

  • Letenka bude s odletem 16. března a příletem 30. března 2019 do ČR.

  • Rádi vám pomůžeme s výběrem letenky.

Organizace:

  • Cesta je organizována spolkem Yoga Ostrava, z.s a je určena pro členy spolku, který se věnuje šíření jógy a společnému cestování. Členem spolku se můžete stát i vy, o spolku si můžete přečíst zde: http://www.yogaostrava.cz/o-spolku-yoga-ostrava/ 

Itinerář:

  • 17. března - přílet, ubytování v Joe's bungalow Unawatuna

  • 18.+19. března - čas pro vaši aklimatizaci u oceánu nebo na památkách a seznamování

  • 20. března - přesun do Galavilly, ubytování

  • 21.+22.+23. března - plné programové dny

  • 24. března - den pro vás (budou možnosti organizovaných výletů se zkušenou českou průvodkyní z Galavilly)

  • 25.+26. března - plné programové dny

  • 27. března - den pro vás (opět s možnosti organizovaného výletu)

  • 28. března -plný programový den s večerním rituálem

  • 29. března - dopolední program, společný oběd a odpoledno - večerní (dle času odletu) cesta na letiště.

(Organizátoři si v rámci hladkého a radostného průběhu pobytu, vyhrazují možnost pro změny v programu).

 

Pokud máte jakýkoli dotaz,  neváhajte nás kontatovat

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

Pokud ještě váháte, zkusíme vám napovědět...

POZNÁNÍ?

Chcete se věnovat sami sobě a spojit poznávání vnějšího s vnitřním?

ROZCESTÍ?

Jste na životním rozcestí a potřebujete se rozhlédnout kam dál?

PROPOJENÍ?

Nebo vás zajímá práce s tělem a její vliv na emoce a myšlenky?

NÁDHERNÁ PŘÍRODA

Většinu našeho společného času strávíme v nádherně zelené džungli péčí o sebe.

OBOHACUJÍCÍ SPOLEČNOST ŽEN

Vždy se sejde příjemná společnost podobně naladěných lidí, kteří si mají co předat

ODPOČINEK A HÝČKÁNÍ

Naše tělo i duše uvítá láskyplnou péči a luxusní prostředí, kde si budete moci skutečně vydechnout.

Jsem žena. Jsem změna. Jsem hlubokou propastí neznámého. Jsem úplnost tajemství zrozeného. Jsem volná, a přesto svázaná. Svázaná láskou ke své proměně. Neměnně žiju ve změně.