SVĚT HLUBINNÉ IMAGINACE
Prostor pro návrat k tvému vnitřnímu světu.
Jemně tě provedu cestou, ve které se můžeš znovu napojit na svou představivost, moudrost těla a vlastní vnitřní vedení.
Individuální provázení hlubinnou imaginací nabízí bezpečný prostor pro setkání se sebou.
Cesta hlubinné imaginace
V každém z nás existuje prostor, kde se nachází naše vlastní vědění, obrazy a odpovědi.
Je to místo, které nelze najít zvenčí – ale ke kterému se můžeme znovu vrátit.
Hlubinná imaginace je cesta, která ti umožňuje se s tímto vnitřním prostorem znovu spojit.
Ve tvém vnitřním světě se mohou objevovat obrazy, postavy a průvodci, kteří přirozeně rozumí vaší zkušenosti.
Postupně se učíme naslouchat, vnímat a být k sobě pravdiví.
Rozvíjí se schopnost důvěřovat svému vnitřnímu vedení jako ústřednímu zdroji orientace, porozumění a proměny.
Jemně tě tímto procesem provedu – zpět k místu, kde na tebe čeká tvůj vnitřní domov.
Nevěděla jsem, do čeho jdu. Neměla jsem očekávání, jen zvědavost.
Setkání s Terezkou ale předčilo vše, co jsem si dokázala představit.
Celé sezení bylo velmi příjemné, uvolňující a léčivé. Dostala jsem se do dosud nepoznaných zákoutí své duše a cítila se v bezpečí díky jejímu klidnému a laskavému vedení.
Odcházela jsem s větším nadhledem a důvěrou ve všechny aspekty své bytosti.
Doporučila bych to každému, kdo se chce vydat na hlubší cestu k sobě.
průvodkyně a a autorka projektu Vědomé uzdravování, www.helenahrachova.cz
Hlubinná imaginace je kombinací tří přístupů
Terapeutická metoda hlubinné imaginace slouží k cestování do vlastních vnitřních světů a k nalézání vlastní niterné autority, síly a celistvosti.
Jejím zakladatelem je americký psycholog a psychoterapeut Eligio Stephen Gallegos, který vycházel z jungiánské metody aktivní imaginace a zároveň navazoval na šamanské tradice severoamerických indiánů a jejich způsob komunikace se zvířecími průvodci.
Ve své práci tyto přístupy propojoval s východní filosofií a s vnímáním energetických míst v těle.
Tento přístup tvoří základ mého vlastního provázení. Součástí je také hudba, kterou tvořím přímo pro danou cestu a jemně podporuje její průběh.
Kdo je Tereza Kai?
vypravěčka, autorka a průvodkyně hlubinné imaginace
Vytvářím prostor pro návrat k představivosti, moudrosti těla a příběhům, které v nás žijí.
Jsem zakladatelkou projektu Vypravěčský stan, autorkou audioknih Příběh o Taité a Světlo a tma Amazonie, deníkové knihy Jako pták ses narodila. Stojím také za poetickým projektem Azaret a podcastem Studio Sebevyjádření.
Moji tvorbu hluboce ovlivnily cesty do ekvádorské Amazonie a setkání s příběhy pralesa a jeho bytostí.
Jsem certifikovaná průvodkyně metodou hlubinné imaginace (Personal Totem Pole Process©), kterou vyvinul americky psycholog a psychoterapeut Eligio Stephen Gallegos.
Ve své práci propojuji imaginaci s hlasem, pohybem a vědomou pozorností v těle.
V současnosti rozvíjím Prostor Příběhů - komunitní online prostor, kde v pravidelném rytmu vznikají epizody Vypravěčského stanu, Hlubinné relaxace a tematická sdílení, která podporují vnitřní proměnu, zpomalení a hlubší naslouchání sobě.
Věřím, že všichni ve svém životě tkáme posvátný příběh a máme bytostné právo na přístup ke své vlastní magii, vitalitě a přirozené moudrosti.
Věřím, že skutečné je to, co působí, proto si můžeme vybrat takový příběh, který nám vlévá vášeň a sílu do života.
Dlouho jsem bojovala se svými vnitřními konflikty a neschopností se rozhodnout.
Rozhodla jsem se proto využít Terezčino provázení hlubinnou imaginací s nadějí, že najdu své odpovědi. Oddala jsem se jejímu laskavému vedení a velmi mě překvapilo, jak rychle jsem se ocitla tváří v tvář svému průvodci – káněti.
Fascinoval mě jeho způsob komunikace, zcela jiný, než na jaký jsme jako lidé zvyklí. Měla jsem pocit, jako by ta moudrost přicházela z jiných, starodávných světů – a přesto skrze mě.
I když se objevovaly momenty, které moje mysl zpochybňovala, cítila jsem se po celou dobu naprosto v bezpečí. Terezčino vedení bylo jemné, ale pevné, a pomohlo mi projít celou cestou až k důležitým a nečekaným odpovědím.
Jsem moc ráda, že jsem si dovolila tuto cestu prožít.Autorka, hudebnice, průvodkyně
Jak bude naše společná hlubinná cesta probíhat?
Setkání a začátek
Nejprve se setkáme a krátce si spolu popovídáme.
Nemusíte být nijak zvláštně připraveni nebo koncentrovaní – budeme pracovat s tím, co ve vás právě v danou chvíli je.
Kouzlo této metody spočívá v tom, že nic neupřednostňuje a nic nevylučuje.
Opírá se o respekt, laskavost a chuť objevovat.
Vstup do procesu
Na hlubinně imaginační cestu se nemusíte nijak připravovat, kromě ochoty a rozhodnutí do ní vstoupit.
Ať už přicházíte z klidu nebo z náročného období, není nic, co byste „museli“ nebo „měli“.
Stačí otevřenost tomu, co se ve vás bude chtít objevit.
Budeme vstupovat do vašeho vnitřního světa, který k vám bude promlouvat vlastním jazykem – skrze obrazy, pocity, emoce nebo slova.
Já i vaši průvodci budeme respektovat váš jedinečný způsob vnímání.
Důležité podmínky
Do hlubinně imaginačního procesu není vhodné vstupovat pod vlivem alkoholu nebo jiných návykových látek. Ty by mohly ovlivnit kvalitu a hloubku prožitku.
Délka a průběh
Individuální imaginační cesta trvá přibližně 90 minut, včetně úvodního rozhovoru.
Cestu budu jemně provázet tak, aby váš vnitřní svět nemusel nikam spěchat a měl dostatek času se přirozeně uzavřít a vrátit zpět.
Po skončení
Doporučuji si po setkání dopřát klidnější, volnější den a nespěchat hned zpět do běžného tempa.
Místo setkání
Osobní vedená hlubinně imaginační cesta probíhá v Čeladné.
Sama mám zkušenost se šamanskou cestou, která mě provází už dlouhá léta.
Hlubinné imaginace, které dělá Terka, jsou tomu v mnohém podobné – ale s jedním zásadním rozdílem: její přítomností jako průvodce a svědka při cestě do vnitřního světa.
Její soustředěnost, jemné a zároveň pevné vedení je obrovským přínosem. Sdílení toho, co během cesty prožíváte, s někým, kdo je s vámi plně přítomný, výrazně prohlubuje sílu a opravdovost celého zážitku.
Znovu si uvědomuji, že veškerou pomoc máme k dispozici – stačí se obrátit dovnitř a požádat.
Terku jako průvodkyni na této cestě vřele doporučuji. Je pro tuto práci přirozeně stvořená.autorka, hudebnice, průvodkyně
Co vás na cestě se mnou čeká?
Bezpečné a soustředěné prostředí
Respekt k vaší cestě a vašemu vnitřnímu světu
Dostatek času a prostoru na vše, co se potřebuje uskutečnit
Laskavé a nezasahující vedení
Co ode mě na této cestě nečekat ?
Přejímání zodpovědnosti za cizí příběhy a emoce
Hodnocení a analýza vaší cesty
Rychlé a jednoznačné výsledky, které uklidní mysl
Zásahy do vaší cesty a vnitřního vedení
Pokud vnímáš, že tě tato cesta volá můžeš si domluvit své vlastní setkání.
Individuální hlubinně imaginační cesta má hodnotu 1 500 Kč
Můžeš se těšit na prozkoumání tvého vnitřního světa.